2019-10-24から1日間の記事一覧
こんにちは、まっちゃんです。 筋トレを毎日の日課取り入れていて、【バナナ】を朝食時や筋トレ前に食べることが増えたのですが、果たして【バナナ】にはどんな効能があるのか?解説していきます。 〇バナナは身体に良いのか? 国連食糧農業機関(FAO)によ…
こんにちは、まっちゃんです。 筋トレを毎日の日課取り入れていて、【バナナ】を朝食時や筋トレ前に食べることが増えたのですが、果たして【バナナ】にはどんな効能があるのか?解説していきます。 〇バナナは身体に良いのか? 国連食糧農業機関(FAO)によ…