こんにちは、まっちゃんです。 「記憶力を上げたいけどどうしたらいいの・・・？」 こんな悩みに答えていきます。 記憶力を上げる方法やトレーニングはいろいろとありますが、今回は食べ物に焦点を当て、紹介していきます。 〇記憶力を上げる食べ物 ・青魚青…
こんにちは、まっちゃんです。 「集中したいのに頭がボーっとしてうまく頭が回らない…」 こんな悩みに答えていきます。 仕事中、ついつい集中が切れてしまうことってありませんか？ 今回は、集中力を上げる食べ物【コンビニでも買えるもの】を紹介していきま…
こんにちは、まっちゃんです。 「うまく説明ができない・・・」 こんな悩みに答えていきます。 会議の場であったり、だれかに説明する時に、伝えたいことが伝わり相手がそれを理解してないと意味がありません。 そのためのコツやポイントを書いていきます。 …
こんにちは、まっちゃんです。 「人一倍汗をかいてしまうので嫌だ・・・」 「汗が臭い・・・」 汗っかき。習慣を変えると汗の【質】も【量】も改善することができるって知ってました？ ぼく自身も汗っかきで悩んだ時期がありました。 「代謝が良いからしょう…
こんにちは、まっちゃんです。 「書いたり、聞いたりするのは得意なのに、喋るとなると途端にできなくなる・・・」 こんな悩みに答えていきます。 自分の伝えたいことを頭で考えた通りに話したいけど、終わってみるとニュアンスが違う・・・、そもそも話すこ…
こんにちは、まっちゃんです。 「人前で喋ると緊張してしまう・・・」 こんな悩みに答えていきます。 プレゼンの場や会議で緊張して、頭が真っ白になってしまったっていう経験はありませんか？ せっかく準備してきたのに・・・、チャンスが台無しになった・…
こんにちは、まっちゃんです。 ブログを開設して3か月ほど経ちますが、この記事で初めて１週間連続で更新ができそうです(*^^*)（自慢気に言うことではないですが笑） ほんの少しだけ自信がついてきたので、これを機に毎日更新の日数を伸ばしていこうと思いま…
こんにちは、まっちゃんです。 本日2記事目の投稿です！例の【第三章】の続きにあたる内容です。少しずつ書き進めていた分が完成しました。ちなみに今日で連続6日目の投稿です！もともと毎日更新を目標にしていたので、この程度で喜んでいる場合ではありませ…
こんにちは、まっちゃんです。 「〇〇を目標に、頑張っているけどモチベーションが続きそうにない・・・」 こんな悩みに答えていきます！ せっかく目標を立てて行動に移せていたのに、気づいたら辞めていた・・・、三日坊主になっていた・・・、なんてこと経…
こんにちは、まっちゃんです。 『早起きは三文の徳』 昔から早起きは良いことだと言われていますが、何がどう良いのか？ 今回は『早起き』することで得られるメリットを書いていきます。 ◯早起きのメリット ・朝食を食べる時間が生まれる 起床時間が遅い人は…
こんにちは、まっちゃんです。 「日中体がだるい・・・」 「最近疲れが取れない・・・」 こんな悩みに答えていきます。 仕事でもプライベートでも、最高のパフォーマンスをあげようと思ったら最高のコンディションが必要不可欠です。 コンディションが悪いと…
こんにちわ、まっちゃんです。 「読書でなにがどう変わるの？」 そんな疑問に答えていきます。 よく「読書は良い」、「本を読みなさい」と子どもの頃言われたことがあると思いますが、【何がどう良いのか】がわからないと読む気にもなりませんでしたよね？ …
こんにちわ、まっちゃんです。 「話すのは得意だけど書くのは苦手・・・」 「自分の伝えたいことが思うように書けず、違うニュアンスで相手に伝わってしまう・・・」 こんな悩みに答えていきます。 日常で文章を書くことって結構ありますよね？ LINEなんかも…
こんにちわ、まっちゃんです。 筋トレ、禁煙、ブログ、読書、片付け、早起き。 どれも継続することが良いことで、継続した方が良いことなのになぜ継続できないんでしょう？ 先日、近しい友人にこんなことを言われました。 「理想だけ一丁前に掲げて、結局三…
こんにちわ、まっちゃんです。 『禁煙したいけどやめられない』 挑戦したけど挫折してしまった人、これから禁煙しようと思ってる人。 そんな方に向けて答えていきます。 喫煙歴8年、１日２０本吸っていた僕ですが、禁煙して早くも４か月が経とうとしています…
皆さんこんにちは。まっちゃんです。 第二章の更新からかなり時間が空いてしまいました。 本業がそれほど忙しかった訳ではありません。 以前ブログを始めた理由は副収入を得るため、と書きました。 ところがブログで収益を得られるようになるにはとてつもな…
こんにちは、まっちゃんです。 第二章の更新が遅くなってしまいすみません。昨日、今日と本業の方で会議があり、ブラッシュアップの時間がなかなかとれず…ただの言い訳なのですが、中途半端な記事をアップしたくない、という気持ちが勝ってしまったので昨日…
こんにちは、まっちゃんです。 前回の記事で、次回は続きを書きますと宣言していましたが、あまりにも赤裸々過ぎて【見る側】も【書く側】もちょっとしんどいかなと思いましたので（完全に言い訳笑、ただ本当に書き進めてはいるので近日中には寄稿します！）…
皆さんこんにちは。まっちゃんです。 もうお気付きの方も多いかと思いますが、ブログタイトルを変更しました。 そうです。僕は二度の地獄を見ました。今日はそのことについて少しお話ししたいと思います。 今まで自分のことについてブログで発信したことは無…
こんにちわ、まっちゃんです。 今回は『枚方市』の魅力に迫っていきたいと思います！ まずそもそも枚方市ってどこやねん！ってことなんですけども 大阪府北河内地域に位置する中核市で、人口約４０万人。 大阪市、堺市、東大阪市、豊中市に次いで府内第５位…
こんにちわ、まっちゃんです。 『チーズティーってなに？』 今巷で話題のチーズティー。 タピオカの次に来るブームのものと言われてますよね。 まだ知らない方も多いんではないでしょうか？ 今回はチーズティーについて書いていこうと思います(^o^)丿 〇チー…
こんにちわ、まっちゃんです。 「貯金したいのに全然できない・・・」 こういった悩みを解決します。 〇支出を把握できていない 〇「とりあえず…」、「なんとなく…」支出が多い 〇少し高くても「いいもの」が好き 〇月額サービスを使いすぎている 〇なんでも…
こんにちわ、まっちゃんです。 いきなりですが「味噌汁」飲んでますか？ 日本食といえば味噌汁と名前が挙がるくらい定番なものですが、実はすごい美容の味方なんです！ 今回はそんな美容の味方「味噌汁」の効能・効果を紹介します！ ちなみに「味噌汁」って…
こんにちわ、まっちゃんです。 最近手に取った本、【すべての仕事は「問い」からはじまる】 これを読んでから仕事への取り組み方が劇的に変わりました！ 毎月8冊ほど本を読むのですが、今年に入って『１番感銘を受けた本』です(*^^*) ぜひみなさんにも読んで…
こんにちわ、まっちゃんです。 『どんな物件を選んだらいいのかイマイチわからない・・・』 こういった不安を解決します(*´ω｀) 前回、【物件選び～質問編～】を記事にしてるのでそちらも併せて読んでみてください！ 前回の記事はこちら www.macchan7777.com…
こんにちわ、まっちゃんです。 「物件選びで後悔・失敗したくない・・・」 誰でもそうですよね、せっかく高いお金を払って住むんだから後悔・失敗はしたくない！ 今回はそんな悩みを解決します(^o^)丿 物件シリーズは過去の記事にもあるので、あわせて参考に…
こんにちわ、まっちゃんです。 ブログを始めて１か月半ほど経ちました。 記事数は『20』。 平均文字数は1500字ぐらいでしょうか。 ジャンルは【自己啓発】【不動産】【介護】 ざっくり3種類で、雑記ブログとして運営しています。 Twitterも同時進行でやって…
こんにちわ、まっちゃんです(^o^)丿 『なぜこの人は謝らないんだろう？』 こういった悩みを抱えたことはありませんか？ 今回はそんな悩みに答えていこうと思います！ 前回、【謝らない人の特徴・心理】についてのブログも記事にしてますので、よかったらそち…
こんにちわ、まっちゃんです(*^^*)。 『なぜこの人は謝ることができないんだろう？』 こういった人が身近にいませんか？ そういう人の特徴・心理を書いていきたいと思います！ 会社の上司や部下、同僚や恋人に友人そして家族。周りにいる絶対に謝らない人に…
こんにちわ、まっちゃんです(^o^)丿←Twitter：macchan7777 テレビ無しの生活を続けて早1週間が経ちました。 なぜテレビをやめたのか・メリット、デメリットを書いていこうと思います。 〇なぜやめたのか もともと僕は、『超』が付くほどのテレビっ子です。新…
